Humanizer-zh: AI 写作去痕工具（中文版）

声明：

• 本项目的核心文件翻译自 blader/humanizer
• 实用工具部分（核心规则、快速检查清单、质量评分）参考了 hardikpandya/stop-slop
• 原项目基于维基百科的 Signs of AI writing 指南

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项目简介

Humanizer-zh 是一个用于去除文本中 AI 生成痕迹的工具，帮助你将 AI 生成的内容改写得更自然、更像人类书写的文本。

本项目适用于：

• 编辑和审阅 AI 生成的内容
• 提升文章的人性化程度
• 学习识别 AI 写作的常见模式

安装

方法一：通过 npx 一键安装（推荐）

npx skills add https://github.com/op7418/Humanizer-zh.git

这是最简单的安装方式，会自动将技能安装到正确的目录。

方法二：通过 Git 克隆

# 克隆到 Claude Code 的 skills 目录
git clone https://github.com/op7418/Humanizer-zh.git ~/.claude/skills/humanizer-zh

方法三：手动安装

1. 下载本项目的 ZIP 文件或克隆到本地

2. 将 Humanizer-zh 文件夹复制到 Claude Code 的 skills 目录：

   • macOS/Linux: ~/.claude/skills/
   • Windows: %USERPROFILE%\.claude\skills\

3. 确保文件夹结构如下：

   ~/.claude/skills/humanizer-zh/
   ├── SKILL.md       # 技能定义文件（中文版）
   └── README.md      # 说明文档
   

验证安装

重启 Claude Code 或重新加载 skills 后，在对话中输入：

/humanizer-zh

如果安装成功，该技能将被激活。

使用

基础用法

在 Claude Code 中，你可以通过以下方式使用 Humanizer：

1. 直接调用技能

/humanizer-zh 请帮我人性化以下文本：

[粘贴你的 AI 生成文本]

2. 在对话中使用

请用 humanizer 帮我改写这段话，让它更自然：

这个项目作为我们团队致力于创新的证明。此外，它展示了我们在不断演变的技术格局中的关键作用。

3. 处理文件内容

/humanizer-zh 请人性化 article.md 文件中的内容

使用场景示例

场景 1：改写营销文案

输入：

/humanizer-zh
坐落在风景如画的杭州市中心，这家咖啡馆拥有丰富的文化底蕴和令人叹为观止的装饰。它作为城市咖啡文化的焦点，为顾客提供无缝、直观和充满活力的体验。

输出示例：

这家咖啡馆在杭州市中心开了三年，以手冲咖啡和老建筑改造的空间出名。

场景 2：改写学术摘要

输入：

/humanizer-zh
本研究深入探讨了机器学习在医疗诊断中的关键作用，突出了其在不断演变的医疗格局中的重要性。此外，它为该领域的未来发展奠定了坚实的基础。

输出示例：

本研究分析了机器学习在医疗诊断中的应用，重点是肺癌早期筛查。研究使用了 2019-2023 年间 5000 例病历数据。

场景 3：改写博客文章

输入：

/humanizer-zh
人工智能不仅仅是一种技术，它是我们思考未来的方式的革命。行业专家认为这将对整个社会产生持久影响。

输出示例：

我一直在想 AI 会怎么改变我们的工作方式。上周和几个做产品的朋友聊，有人觉得很兴奋，有人担心失业，大概率真相在中间某个无聊的地方。

检测的 AI 写作模式

本工具能够识别并修复 24 种 AI 写作痕迹，分为四大类：

📝 内容模式（6种）

1. 过度强调意义、遗产和更广泛的趋势
2. 过度强调知名度和媒体报道
3. 以 -ing 结尾的肤浅分析
4. 宣传和广告式语言
5. 模糊归因和含糊措辞
6. 提纲式的"挑战与未来展望"部分

🔤 语言和语法模式（6种）

7. 过度使用的"AI 词汇"
8. 避免使用"是"（系动词回避）
9. 否定式排比
10. 三段式法则过度使用
11. 刻意换词（同义词循环）
12. 虚假范围

🎨 风格模式（6种）

13. 破折号过度使用
14. 粗体过度使用
15. 内联标题垂直列表
16. 标题中的标题大写
17. 表情符号
18. 弯引号

💬 交流模式和填充词（6种）

19. 协作交流痕迹
20. 知识截止日期免责声明
21. 谄媚/卑躬屈膝的语气
22. 填充短语
23. 过度限定
24. 通用积极结论

文件说明

• SKILL.md - 中文版技能定义文件
• README.md - 本说明文档

注： 英文原版请参考 blader/humanizer

手动使用方法

基本流程

1. 识别 AI 模式 - 对照 SKILL.md 中列出的 24 种模式扫描文本
2. 重写问题片段 - 用自然的表达替换 AI 痕迹
3. 保留核心含义 - 确保信息完整性
4. 维持适当语调 - 匹配文本应有的风格
5. 注入真实个性 - 让文字有"人味"

关键原则

✨ 不仅要"干净"，更要"鲜活"

避免 AI 模式只是基础，好的写作需要真实的人类声音：

• 有观点 - 不要只报告事实，要对它们做出反应
• 变化节奏 - 混合使用长短句
• 承认复杂性 - 真实的人有复杂感受
• 适当使用"我" - 第一人称是诚实的表现
• 允许一些混乱 - 完美的结构反而显得机械
• 对感受要具体 - 用具体细节替代抽象概括

示例对比

改写前（AI 味道）：

新的软件更新作为公司致力于创新的证明。此外，它提供了无缝、直观和强大的用户体验——确保用户能够高效地完成目标。这不仅仅是一次更新，而是我们思考生产力方式的革命。

改写后（人性化）：

软件更新添加了批处理、键盘快捷键和离线模式。来自测试用户的早期反馈是积极的，大多数报告任务完成速度更快。

变化：

• 删除了夸大的象征意义（"作为……的证明"）
• 删除了 AI 词汇（"此外"、"无缝"）
• 删除了三段式法则（"无缝、直观和强大"）
• 删除了否定式排比（"不仅仅是……而是……"）
• 添加了具体功能和真实反馈

常见 AI 词汇警示列表

以下词汇在 AI 生成文本中出现频率异常高：

• 此外、至关重要、深入探讨、强调
• 持久的、增强、培养、获得
• 突出、相互作用、复杂/复杂性
• 格局（抽象名词）、关键性的、展示
• 织锦（抽象名词）、证明、强调
• 宝贵的、充满活力的

贡献

如果你发现翻译问题或想要改进文档，欢迎提交 Issue 或 Pull Request。

中文语境特殊性

在翻译和适配过程中，我们考虑了中文写作的特点：

• 某些英文模式在中文中表现不同（如标题大小写问题）
• 添加了适合中文语境的示例
• 调整了部分表达以符合中文习惯

参考资源

• Wikipedia: Signs of AI writing - 原始指南来源
• WikiProject AI Cleanup - 维基百科 AI 清理项目
• blader/humanizer - 原始英文版项目
• hardikpandya/stop-slop - 实用工具部分的灵感来源

许可

本翻译项目遵循原项目的许可协议。核心内容基于维基百科社区的观察和总结。

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提示： 这个工具不是为了"欺骗" AI 检测器，而是为了真正提升写作质量。最好的"去 AI 化"方法是让文字有真实的人类思考和声音。

Humanizer-zh 快速上手指南

Humanizer-zh 是一个专为中文语境设计的 AI 写作去痕工具，旨在帮助开发者将 AI 生成的文本改写得更自然、更具“人味”，消除机械感和常见的 AI 写作模式。

环境准备

本工具作为 Claude Code 的技能（Skill）插件运行，无需复杂的 Python 或 Node.js 环境配置。

• 运行环境：已安装并配置好的 Claude Code 命令行工具。
• 操作系统：支持 macOS、Linux 及 Windows。
• 网络要求：需能访问 GitHub 以拉取技能文件。

安装步骤

推荐使用 npx 一键安装，也可选择手动克隆。

方法一：一键安装（推荐）

在终端中执行以下命令，自动将技能安装至正确目录：

npx skills add https://github.com/op7418/Humanizer-zh.git

方法二：Git 克隆安装

如果你偏好手动管理，可将项目克隆至 Claude Code 的 skills 目录：

git clone https://github.com/op7418/Humanizer-zh.git ~/.claude/skills/humanizer-zh

注意：Windows 用户请将路径替换为 %USERPROFILE%\.claude\skills\humanizer-zh。

验证安装

安装完成后，重启 Claude Code 或在对话中输入以下指令进行测试：

/humanizer-zh

若系统返回技能激活提示或相关帮助信息，即表示安装成功。

基本使用

安装成功后，你可以在 Claude Code 的对话中直接调用该技能来优化文本。

1. 直接改写文本

使用 /humanizer-zh 指令 followed by 需要优化的内容：

/humanizer-zh 请帮我人性化以下文本：

本项目作为我们团队致力于创新的证明。此外，它展示了我们在不断演变的技术格局中的关键作用。

预期效果：工具将移除“致力于”、“此外”、“不断演变的格局”等典型 AI 词汇，输出更具体、自然的表达（如：“这个项目证明了团队的创新能力，特别是在当前技术快速变化的背景下..."）。

2. 改写文件内容

直接指定文件名进行处理：

/humanizer-zh 请人性化 article.md 文件中的内容

3. 对话式优化

在日常对话中直接提出需求：

请用 humanizer 帮我改写这段话，让它读起来不像机器写的：

[粘贴你的段落]

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核心提示：本工具不仅替换词汇，更侧重于调整语调、增加具体细节和打破僵化的句式结构，使文本拥有真实的人类思考痕迹。